Kies je deze zomer voor cultuur, natuur of avontuur? Heb je je reis al maanden geleden geboekt of ben je nog op zoek naar een zonnige lastminute? Laat je vakantie hoe dan ook niet verpesten door koorts, misselijkheid of een schaafwonde. Vertrek voorbereid op vakantie. Vraag tijdig je reisdocumenten aan en stel je persoonlijke reisapotheek samen.
Reisdocumenten
Kijk voor je vertrek na of je je ziekenfondsbijdrage betaald hebt. Zo kan je op de medische bijstand van onze alarmcentrale Mutas rekenen. Mutas is 24 uur per dag en 7 dagen per week bereikbaar op het nummer +32 2 272 08 80. Sla het telefoonnummer op in je gsm en stop het Mutas-kaartje in je portefeuille. Heb je dringende medische verzorging nodig in het buitenland, bel dan naar Mutas.
Mutas verleent bijstand in alle landen van de wereld, maar voor sommige bestemmingen heb je speciale reisdocumenten nodig. Reis je binnen Europa, Australië of Macedonië? Vraag dan een Europese Ziekteverzekeringskaart (EZVK) aan bij ons ziekenfonds. Ga je naar Algerije, Bosnië-Herzegovina, Marokko, Montenegro, Servië, Tunesië of Turkije? Vraag dan minstens twee weken voor vertrek je speciale reisdocumenten aan.
Reisapotheek
Laat kleine kwaaltjes je vakantie niet verpesten en stel je eigen reisapotheek samen. Denk zeker aan een middel tegen pijn en koorts, ontsmettingsmiddel en pleisters, een middel tegen diarree en een middel tegen maagpijn. Ook zonnecrème, aftersun en zalf tegen insectenbeten en brandwonden mogen niet in je reisapotheek ontbreken. Vergeet ook je persoonlijke medicatie niet.
De precieze inhoud van je reisapotheek is afhankelijk van je bestemming, je reisgenoten en de manier waarop je reist. Bespreek met je arts of apotheker wat je het best allemaal meeneemt.
Myriam, 36 jaar:
“Vorige zomer ben ik met mijn twee kinderen naar de Kroatische kust gereisd. Zon, zee en kleine, gezellige stranden… De kinderen hebben zich geen moment verveeld, en voor mij was het ideaal om de batterijen weer op te laden na een jaar hard werken. Een zalige vakantie! Tot de jongste uitgegleden is op wat gladde stenen. Haar knie lag open. Dat was even schrikken. Ik had zelf wat EHBO-spullen mee, maar haar knie moest genaaid worden. Ter plaatse hebben we gelukkig snel een dokter gevonden. Eenmaal weer in België zijn de dokterskosten terugbetaald door het ziekenfonds. En mijn dochter? Die toonde vol trots haar litteken aan haar klasgenootjes.”