(vrij vertaald uit het Engels van het oorspronkelijke PANDEMIC door Lynn Ungar)
Wat als je ermee zou omgaan als
de Joden met de Sabbath –
de meest heilige uren?
Stop met reizen.
Stop met kopen en verkopen.
Neem pauze ook, nu alvast,
in het pogen de wereld anders
te maken dan hij is.
Zing. Bid. Raak enkel hen aan
wie je je leven hebt toegewijd.
En als je lichaam stil geworden is,
reik dan uit met hartenhanden.
Weet dat we verbonden zijn
op een manier die verschrikkelijk is en mooi.
(Moeilijk te negeren in deze tijden.)
Weet dat onze levens
in andermans handen zijn.
(Zeker, zo duidelijk als wat.)
Reik niet uit met je handen.
Reik vanuit je hart.
Reik uit met woorden.
Reik uit met al je ranken
van mededogen die, onzichtbaar, bewegen
daar waar aanraken niet kan.
Beloof deze wereld je liefde –
in goede en kwade dagen
in ziekte en gezondheid
zo lang we zullen leven met z’n allen.